Nghiên cứu đã Đánh giá 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm triển khai đối tượng tham gia uống phổ thông hơn 5 loại đồ uống ngọt mỗi tuần và những yếu tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay đa số những dữ liệu đều cho thấy bằng chứng rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt mang nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa con đường sẽ tác động tới mức độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này có thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ tuyến đường typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác giả của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia tăng tỉ lệ rối loàn tim mạch sở hữu can hệ chặt chẽ sở hữu giai đoạn thành thị hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ biến con đường đang nổi lên như một trong các thay đổi lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là nguồn gốc chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà đa số chúng ta nghĩ rằng mang thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không tuyến phố và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái dỡ tuyến đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thông thường.
những tác động của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận tải inforgraphic về những tác động trong 1 tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt đến thân thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa các con phố đã đi vào thân thể bạn (lượng con đường khuyến cáo sử dụng cho 1 ngày).
20 phút: Nồng độ trục đường trong máu đạt đỉnh, đây là cội nguồn giải phóng insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa trục đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thí điểm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, ngày nay đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái toá trục đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: quá trình tiếp thu caffeine hoàn tất. tuỳ nhi giãn, áp huyết nâng cao, tinh thần tỉnh ngủ.
forty five phút: cơ thể nâng cao phân phối dopamine kích thích vùng trung tâm thoả thích của não bộ như cách thức mà heroin ảnh hưởng. Caffein mang tác dụng giải lo lắng và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên có canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia nâng cao sự bàn bạc chất. phối hợp sở hữu mức trục đường cao trong máu khiến nâng cao bài xuất canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được trình bày, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu đường. Bạn phát triển thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. rút cuộc, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm có chậm triển khai là những chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể mang thể sử dụng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy thiết yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá rộng rãi con đường qua các chiếc nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về các bệnh mạn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây truyền. Rối loàn chuyển hóa và đái túa các con phố đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét